Une peau éclatante

A l’approche de l’hiver, notre peau à tendance a être terne, sèche et à perdre son éclat.

Une peau éclatante est une peau en bonne santé.

Que ce soit la fatigue, le stress, une mauvaise hygiène,… tous ces facteurs dégradent nitre peau.

Entre les cosmétique et notre alimentation nous pouvons facilement remédier à l’éclat de notre peau.

 

Il y a tout d’abord différent geste du quotidien à adopter…

– Boire beaucoup d’eau, ce qui élimine les toxines et hydrate la peau de l’intérieur et éclaircit le teint.

– Faire des gommages. Ils stimulent le renouvellement cellulaire et éliminent les peaux mortes.

– Il faut chouchouter notre peau en la nettoyant et en l’a protégeant de toutes les agressions extérieures.

 

Une bonne alimentation est essentielle. Certaines vitamines sont essentielles pour la beauté et la santé de notre peau.

-La bêta-carotène

En en consommant régulièrement, la bêta-carotène ravive notre peau. Elle contribue au renouvellement des cellules du derme et hydrate la peau.

 

-La vitamine E

C’est un anti-oxydant efficace qui lutte contre le vieillissement de la peau et contribue à sa souplesse.

 

– La vitamine C

Elle illumine la peau et lui donne élasticité et fermeté

 

Je vous ai sélectionné quelques cosmétiques…

 

chanel

clarins

shiseido

caudalie

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